אבקות לעלייה במשקל או אבקות לעלייה במסה השרירית, הן אבקות אשר מכילות בעיקר פחמימות (מורכבות ופשוטות) ומעט חלבונים. אבקות הנ"ל פותחות בכדי לסייע לאנשים וספורטאים לעלות במשקל הגוף באופן מהיר מאוד.
תוספי מזון לספורטאים: אבקות לעלייה במשקל ישנן הרבה, אך ישנו הצורך לשאול איש מקצוע מיומן בכדי לדעת איזו אבקה מתאימה לאיזה אדם-מתאמן. למי מיועדות האבקות לעלייה במשקל? מתי כדי לצרוך אותן? ועוד...
אבקה לעלייה במשקל - גיינר - GAINER: אבקה לעליה במשקל והגדלת המסה השרירית. על פי רוב מכילה שילוב מתקדם של פחמימות חלבונים איכותיים, פחמימות פשוטות בעלות אינדקס גליקימי גבוה המתפרקות במהירות בשילוב עם פחמימות מורכבות בעלות אינדקס גליקימי נמוך המתפרקות לאט ולאורך זמן.
למי מיועד תוסף המזון גיינר?
לאלו המעוניינים בעלייה איכותית במסת השריר (ללא עלייה מיותרת במסת השומן).
לאלו המעוניינים בעלייה במשקל. לאלו המעוניינים בתוסף המכיל כמות גדולה של חלבון בכל מנת הגשה.
לאלו המעוניינים אשר אינם מתפשרים על האיכות והטעם של התוסף שלהם.
כיצד הגיינר לעלייה במשקל פועל?
כידוע פחמימות חשובות לשמירה על מאזן אנרגיה בגוף ובעצם מהוות מקור עיקרי לאנרגיה זמינה. פחמימות לא נשמרות בגוף בכמויות גבוהות, הן נמצאות בשרירים ובכבד, כאשר הכמות הכוללת שלהן באדם מבוגר לא עולה על 500 גרם.
האבקות לעלייה במשקל מכילות פחמימות פשוטות, אשר יכולות לספק אנרגיה זמינה במהירות גבוהה, הן חשובות מאוד בזמן של אימון, בו קיימת דרישה מוגברת לאנרגיה. הפחמימות המורכבות של האבקות לעלייה במשקל שומרות על מאגרי פחמימות בגוף (בשרירים או כגליקוגן), הן דרושות לאספקת אנרגיה לבניית השריר ולהתאוששות שלאחר האימון.
האבקות לעלייה במשקל מכילות חלבון שמספק לגוף כל חומצות האמינו. חלבונים משמשים לבניית שריר בגוף והם חשובים לשיקום השרירים לאחר פעילות גופנית.
בנוסף לכך, חלבונים ביחד עם פחמימות מעודדים הפרשת אינסולין והורמון הגדילה שמעורבים בגדילת מסת השריר.
כיצד כדי לקחת את התוספים האבקות לעלייה במשקל-גיינר?: יש לצרוך מנת הגשה אחת על בסיס קבוע בבוקר או לפני השינה.
ביום אימון יש להוסיף מנת אחת נוספת מיד לאחר אימון.
לתוצאות מהירות יותר ניתן לשלב בכל מנת הגשה מנת פרי.
לתוצאות מיריבות מומלץ לשלב את המוצר שעה לפני או אחרי האוכל על מנת לאפשר פריסה טובה כל מנה של האבקות לעלייה במשקל צריכות להכיל חלבון מי-גבינה איכותי, קריאטין טהור, חומצות אמינו חופשיות וקשורות פפטידים, כמות גבוהה של פחמימות מורכבות, פרוקטוז קריסטלי וויטמינים.
לעליה איכותית במסה, הגוף זקוק לקלוריות רבות משולבות באחוז חלבון גבוה ואיכותי. אבקה טובה לעליה במשקל היא "נוסחאת הקסם" עבור רבים המתקשים לעלות במשקל.
11 במאי 2014 - הועלה על-ידי פיתוח גוף ושרירים: תחרויות מר ישראל
הסוד לעלייה במסת שרירי הגוף ובמשקל. ... האלופים ד"ר קובי עזרא. http://diet2all.net הוא מספר כיצד עלה במשקל הגוף שלו ובמסת השריריםנקי ללא שומנים. .... תוספי תזונה - אבקת ...
עוזרת להפוך את האנרגיה לשריר רזה בעל עוצמה מונע פרוק שרירים מכיל רמות גבוהות של חומצות אמינו.
אבקה לעליה במשקל והגדלת המסה השרירית. מכילה שילוב מתקדם של פחמימות חלבונים איכותיים, פחמימות פשוטות בעלות אינדקס גליקימי גבוה המתפרקות במהירות בשילוב עם פחמימות מורכבות בעלות אינדקס גליקימי נמוך המתפרקות לאט ולאורך זמן.
פחמימות חשובות לשמירה על מאזן אנרגיה בגוף ובעצם מהוות מקור עיקרי לאנרגיה זמינה. פחמימות לא נשמרות בגוף בכמויות גבוהות, הן נמצאות בשרירים ובכבד.
אבקה לעליה במסת השרירים = Gainer מכיל חלבון שמספק לגוף כל חומצות האמינו. חלבונים משמשים לבניית שריר בגוף והם חשובים לשיקום השרירים לאחר פעילות גופנית. בנוסף לכך, חלבונים ביחד עם פחמימות מעודדים הפרשת אינסולין והורמון הגדילה שמעורבים בגדילת מסת השריר.
גיינר מכיל חלבון שמספק לגוף כל חומצות האמינו. חלבונים משמשים לבניית שריר בגוף והם חשובים לשיקום השרירים לאחר פעילות גופנית. בנוסף לכך, חלבונים ביחד עם פחמימות מעודדים הפרשת אינסולין והורמון הגדילה שמעורבים בגדילת מסת השריר – פיתוח גוף.
אבקת גיינר ל עלייה במשקל, הינה אבקה המסייעת לגופנו לעלות במשקל הגוף – מסת הגוף. כמעט תמיד כשאנו רוצים לעלות במשקל הגוף אנו רוצים לעלות במשקל מסת השרירים ולא לעלות במשקל מסת השומן או משקל מסת המים והנוזלים, היות והאחרונים גורמים לנו להראות יותר שמנים ולא חטובים או שריריים.
על פי רוב, אנו חפצים להראות כמפתחי גוף חטובים ושרירים, ולעיתים הגיינר לעלייה במשקל אינה התשובה הנכונה לכך. כלן יש להיוועץ עם איש מקצוע ולא מוכר החנות אשר ידחף לכם כל מה שהוא רוצה !!! לכן גשו לאיש מקצוע אשר אין לו כוונות למכור לכם תוספי מזון כאלה או אחרים.
שומנים בגיינר הם על פי-רוב טריגליצרידים עם שרשראות באורך בינוני, הם קלים לעיכול וחשובים לאספקת אנרגיה לטווח ארוך.
גיינר הינו תוסף מזון מרוכז המכיל פחמימות פשוטות ומורכבות, חלבונים וכמות יחסית קטנה של שומנים. פחמימות חשובות לשמירה על מאזן אנרגיה בגוף ובעצם מהוות מקור עיקרי לאנרגיה זמינה. פחמימות לא נשמרות בגוף בכמויות גבוהות, הן נמצאות בשרירים ובכבד.להלן קישור לחנות תוספי מזון לספורטאים: גיינרים לעלייה במשקל - אבקות לעלייה במשקל.
אבקה לעלייה במשקלכידוע פחמימות חשובות לשמירה על מאזן אנרגיה בגוף ובעצם מהוות מקור עיקרי לאנרגיה זמינה. פחמימות לא נשמרות בגוף בכמויות גבוהות, הן נמצאות בשרירים ובכבד, כאשר הכמות הכוללת שלהן באדם מבוגר לא עולה על 500 גרם. אבקה לעלייה במשקל מכיל פחמימות פשוטות, אשר יכולות לספק אנרגיה זמינה במהירות גבוהה, הן חשובות מאד בזמן של אימון, בו קיימת דרישה מוגברת לאנרגיה. הפחמימות המורכבות של אבקה לעלייה במשקל שומרות על מאגרי פחמימות בגוף (בשרירים או כגליקוגן), הן דרושות לאספקת אנרגיה לבניית השריר ולהתאוששות שלאחר האימון .
אבקה לעלייה במשקל מכילה חלבון שמספק לגוף כל חומצות האמינו. חלבונים משמשים לבניית שריר בגוף והם חשובים לשיקום השרירים לאחר פעילות גופנית. בנוסף לכך, חלבונים ביחד עם פחמימות מעודדים הפרשת אינסולין והורמון הגדילה שמעורבים בגדילת מסת השריר.
הוראות שימוש באבקה לעלייה במשקל:יש לצרוך מנת הגשה אחת על בסיס קבוע בבוקר או לפני השינה. ביום אימון יש להוסיף מנת אחת נוספת מיד לאחר אימון. לתוצאות מהירות יותר ניתן לשלב בכל מנת הגשה מנת פרי. לתוצאות מיריבות מומלץ לשלב את המוצר שעה לפני או אחרי האוכל על מנת לאפשר פריסה טובה מנת הגשה – 3 כפות הגשה אותן יש לשלב עם – 300-500 מ"ל מים או חלב דל שומן.
פורמולת גיינר מנצחת שפותחה במיוחד עבור ספורטאים ומפתחי גוף המחפשים לעלות מסה בזמן קצר, המעוניינים לשפר את כוח השריר שלהם ולבנות את גופם עם מקסימום שרירים. ארבע שנים של מחקר וביסוס מדעי הביאו לפיתוח נוסחה שתספק לכם את המילה האחרונה בתחום הגיינרים.
המוצר נוסה מדעית על ספורטאים שונים ועד כה צבר יותר מ- 290 מחקרים מדעיים אשר בחנו את שיטת הטכנולוגיה של פיתוח המוצר, תרומת הרכיבים התזונתיים, איכות ספיגתם והשילוב שלהם יחדיו לנוסחה מנצחת.
מה מיוחד במוצר אבקה לעלייה במשקל?
המוצר מכיל יחס חלבון-פחמימה (1:5) הנחשב לגבוה. יחס זה חיוני מאוד לספורטאים המעוניינים להגדיל את מסת השריר שלהם בצורה אופטימאלית.
מאחר ותוסף קריאטין הוכיח את עצמו בתחום פיתוח הגוף ללא עוררין, לא תצטרך כעת לקחת שני תוספים נפרדים, אלא תקבל אותם במוצר אחד אבקה לעלייה במשקל.
הנוסחה המושלמת של אבקות לעלייה במשקל – הכוללות בתוכן שילוב של חלבונים, פחמימות מורכבות, ויטמינים, מינרלים, אלקטרוליטיים, חומצות אמינו, קריאטין וגלוטמין – מספקת עבורך את התנאים האופטימלים להגברה של סינתזת החלבון בשריר, לאספקת אנרגיה, לייצור ATP ולהגברת הפוטנציאל האדפטוגני התורם להתמודדות עם קשיי המאמץ.
לגדילה אופטימאלית, התאוששות מקסימאלית ושיפור ביצועים ספורטיביים נדרשת תזונה עתירת פחמימות המשולבת ביחס מתאים עם חלבונים. צריכת חלבונים ופחמימות יחדיו בארוחה אחת תזרז את ספיגת מרכיבי החלבון (חומצות אמינו) ממחזור הדם אל תוך השרירים, הודות להפרשה מוגברת של הורמון אינסולין הנובעת כתוצאה משילוב זה. חלבונים יזינו את השרירים ויתרמו לתהליכים אנאבולים, בעוד שהפחמימות ימלאו מאגרי אנרגיה של גליקוגן בכבד ובשרירים. שילוב זה יבטיח התאוששות מהירה לאחר אימון עצים ויתרום להעלאת מסת שרירים מושלמת. רק אבקה לעלייה במשקל הכולל שילוב ייחודי של חלבון – פחמימה, יעניק לך את כל התנאים התזונתיים אותם הגוף שלך דורש לאחר סיום אימון אינטנסיבי.
אבקה לעלייה במשקל גיינר מספק פיתרון מושלם לספורטאים ומתאמנים בחדר כושר אשר לא מצליחים לעלות במשקל או במסת שריר. אבקה לעלייה במשקל התוסף המהפכני מספק פיתרון מושלם ע"י השלמות ערכים תזונתיים מדוייקים לעלייה משמעותית במסה. לסיכום אבקה לעלייה במשקל מכילה: חלבונים איכותיים ופחמימות, זאת על מנת לתמוך בהתאוששות ובצמיחה המאסיבית של השריר.
הגרייט גיינס הנה אבקה להכנת משקה עתירת קלוריות - אבקת לעלייה במשקל, כל זאת עם אחוז שומן אפסי. האבקה מכילה תזונה מושלמת, הכוללת את כל אבות המזון לפי צורכיהם של אלה החפצים לעלות במשקלם (בעיקר במסת השרירים).
ייחודיות המוצר על פני מוצרים אחרים היינו בשל הרכבה המיוחד של האבקה המשלבת בתוכה פחמימות מורכבות ופשוטות, לכן משך זמן אספקת האנרגיה היינו מתמשך למשך שעות ותחילת השפעתה כמעט מיידית!!!
הפחמימות עוזרות לבנות גליקוגן (חומר אנרגיה) בשרירינו, כך להגביר את נפח וכוח השרירים. בנוסף, האבקה מכילה תוספת של חלבון מי-גבינה.
המוצר מכיל הרכב מיוחד של האבקה המכילה שילוב מתקדם של פחמימות מורכבות ופשוטות, חלבונים איכותיים, פחמימות פשוטות בעלות אינדקס גליקימי גבוה המתפרקות במהירות בשילוב עם פחמימות מורכבות בעלות אינדקס גליקימי נמוך המתפרקות לאט ולאורך זמן. על ידי נטילת תוסף זה תוכלו לשמור על רמות סוכר ואינסולין מאוזנות בדם, להגביר את הרגישות לאינסולין ובכך תיהנו מבניית שריר מקסימאלית. תחילת השפעתה כמעט מיידית ומשך זמן אספקת האנרגיה הינו מתמשך למספר שעות!!! הפחמימות עוזרות לבנות גליקוגן (חומר אנרגיה) בשרירינו על מנת להגביר את נפח וכוח השרירים. בנוסף, האבקה מכילה תוספת של חלבון מי-גבינה, ויטמיני B-קומפלקס, C ו- A החיוניים לעיכול, בנייה ואחסון הפחמימות והחלבונים לחיזוק ועמידות השרירים, העצמות והגידים. השילוב מתאים בעיקר למפתחי-גוף (ספורטאים) ולחסרי תיאבון.
אבקת לעלייה במשקל (גרייט גיינס) אופן השימוש
לאלה המעוניינים לעלות במשקל גופם (מסת השריר) בצורה מהירה מאוד, המינון המומלץ הינו כ- 2 – 3 כפות מדידה, 2 – 3 פעמים ביום לאחר האוכל. למעוניינים לשמור על משקלם מספיק מינון של 2 – 3 כפות מדידה, פעם אחת ביום בין או אחרי הארוחות.
מגה מאס 4000 של וידר המותג הותיק והחזק ביותר בעולם עכשיו גם בישראל.
למוצר מגוון גדול של יתרונות:
יחס חלבון פחמימה 1:4 (היחס המושלם לעלייה במסה)
מכיל רק 1% גרם שומן במנת הגשה
מכיל קריאטין טהור מסוג מונהידראט
מכיל ויטמינים ומינרלים איכותיים המספקים את אבות המזון החיוניים לספורטאים
מגיע במגוון טעמים נפלאים וניל שוקולד ותות.
מגה מאס 4000 של ווידר הנו תוסף מזון ברמה הגבוהה ביותר, שפותח ע"י חברת weider global nutrition החברה הוותיקה והאיכותית ביותר בארה"ב בתחום תוספי המזון.
מגה מאס 4000 של ווידר מספק את התוצאות המירביות בצורה המהירה, הטובה והבטוחה ביותר. מחזיר לשרירים בצורה אופטימלית את רכיבי המזון המתרוקנים במהלך פעילות גופנית עצימה, כמו אימון כוח בחדר הכושר או אימון אירובי עצים או ממושך.
מגה מאס 4000 של ווידר משמש בעיקר כתוסף לעלייה במסת השרירים, כוח ושיפור הביצועים במהלך האימון האנאירובי תוך כדי שמירה על אחוזי שומן נמוכים. המוצר מכיל תוספת נדיבה של חלבון, חלבון מי גבינה איכותי, המסייע לבנייה ושיקום רקמות שנפגעו במהלך האימון.
המוצר מכיל פורמולת חלבונים משולבת ברמה הגבוהה ביותר.
פורמולה זו נוצרה לאחר שהורכבה יחדיו מ-3 סוגי חלבון שונים, בשונה מרוב המוצרים בשוק תוספי התזונה, במוצר זה החלבונים נשמרו בצורתם הטבעית ללא התערבות של גורמים זרים וללא תהליכים כימיים העלולים לפגוע בסוגי החלבון השונים.
חלבון מי-גבינה – בצורתו הטבעית חלבון אשר הוכח כחלבון שנספג במהירות הגבוהה ביותר בגוף וע"י כך עוזר לגוף לתקן ולאושש בצורה הטובה ביותר את רקמות השריר מיד לאחר האימון.
חלבון הביצה אלבומין- בצורתו הטבעית חלבון אשר מגיע מהחלק הלבן של הביצה. החלבון ניחן בפרופיל חומצות אמינו עשיר המתאים בצורה מושלמת לגוף האדם ותפקודו.
חלבון סויה איזולאט- בשונה מרוב אבקות לעלייה במסה במוצר זה הוחלט גם על שילוב של חלבון סויה איזולאט שהינו חלבון איכותי ביותר בעל כושר ספיגה מהיר בין היתר כי בחברת weider חושבים ועושים רבות למען בריאות האתלט, שילוב של חלבון הסויה בתוספת לשלושת סוגי החלבון האחרים מהווה את הנוסחה המושלמת לגדילה במסה תוך שמירה מירבית על בריאות הספורטאים.
חלבון זה ידוע כמקור עשיר למינרלים, כמו: סידן, מגנזיום ברזל וויטמינים מקבוצה B חלבון הסויה מכיל מכיל חומרים הנקראים פיטוסטרולים, אשר מסייעים להקטנת ספיגת הכולסטרול מהמזון בגופנו. לחלבון הסויה תכונות רפואיות כגון: מניעת מחלות לב, סרטן ואוסטיאופורוזיס, לצד בנייה ואישוש רקמות השרירים בגוף האדם במיוחד לאחר אימון.
הייחודיות של מגה מאס 4000 של ווידר
קריאטין מונהידראט
Weider mega mass 4000 (מגה מאס 4000 של ווידר) הנו האבקה היחידה לעלייה במאסה שמשלבת קריאטין מסוג מונוהידראט שהוכח מדעית כי הנו הקריאטין היעיל והטהור ביותר שקיים.
כל מנת הגשה מכילה כ- 101 מ"ג קריאטין מונוהידראט טהור המספק לך כוח ואנרגיה ומאפשר לך את הביצועים הטובים ביותר באימון לצד תוספת מאסיבית במאסה.
נכון להיום, קריאטין מונוהידראט הנו תוסף התזונה הנחקר ביותר. בצורתו הנוכחית הוא תוסף התזונה הארגוגני היעיל ביותר מבחינת הספיגה בשריר ובהגברת יכולת האימון.
ויטמינים ומינרלים מגה מאס 4000 של ווידר מכיל ויטמינים ומינרלים איכותיים המספקים את אבות המזון החיוניים לספורטאים ולתזונה מושלמת. מרבית הספורטאים אינם מסוגלים להגיע לרמת הויטמינים והמינרלים הנדרשת לגופם( 6-9 מנות ירק ופרי ליום), ולכן עלולים להיווצר בגופם חסרים אשר יפגעו בסופו של יום בקצב התקדמותם ובבריאותם. תוספת זו של ויטמינים ומינרלים שבמוצר עוזרת לספורטאים מאפשרת להם להגיע למקסימום תוצאה במינימום זמן תוך שמירה על בריאותו של הספורטאי.
יחס חשוב של פחמימות חלבונים
יחס החלבונים והפחמימות במוצר זה מאוזן במיוחד (1:4)
יחס המאפשר עלייה איכותית במסת השרירים ללא עלייה מיותרת באחוז השומן ולכן מתאימה גם לאנשים החוששים מהשמנה מיותרת.
על מנת לשפר את הביצועים הספורטיביים ולאפשר גדילה מירבית של הגוף תוך מתן אפשרת נאותה לגוף להתאושש מן המאמץ הגופני.
פורמולת פחמימות איכותיות- בניגוד למוצרים אחרים המבוססים בעיקר על סוכר, ה מגה מאס 4000 של ווידר מכיל פחמימות מורכבות המזינות את השריר ומאגרי הגליקוגן ( מאגרי האנרגיה בשריר) בצורה אידיאלית לאורך זמן. עובדה המאפשרת.התאוששות טובה יותר, עלייה בכוח, עלייה ביכולת השריר וכמובן מאפשר העצמה של התהליכים האנבוליים .
יחס נכון של פחמימות וחלבונים מאפשר זירוז וספיגה יעילה של החלבונים אל תוך השרירים היישר ממחזור הדם וזאת הזכות הפרשה מוגברת של הורמון האינסולין אשר מתאפשרת כתוצאה משילוב זה.
תפקידן של הפחמימות הנו למלא את מאגרי האנרגיה של גליקוגן בכבד ובשרירים ואילו תפקידם של החלבונים הנו הזנת השרירים ושמירה על הרקמות המקיפות אותם תוך יצירה של תהליכים אנאבוליים החיוני לספורטאי בסיום האימון
ל mega mass 4000 השילוב הנכון והמנצח של חלבונים ופחמימות אשר מעניקים לגוף הספורטאי את התזונה הנאותה בסיום אימון אינטנסיבי. שילוב זה ביחס הנכון יאפשר לך את לקבל את כל רכיבי התזונה האיכותיים הנחוצים.
סופר אפקט גיינר – Super Effect GAINER אבקה לעליה במשקל והגדלת המסה השרירית. מכילה שילוב מתקדם של פחמימות חלבונים איכותיים, פחמימות פשוטות בעלות אינדקס גליקימי גבוה המתפרקות במהירות בשילוב עם פחמימות מורכבות בעלות אינדקס גליקימי נמוך המתפרקות לאט ולאורך זמן.
למי מיועד התוסף Super Effect Gainer
•-לאלו המעוניינים בעלייה איכותית במסת השריר(ללא עלייה מיותרת במסת השומן). •-לאלו המעוניינים בעלייה במשקל. •לאלו המעוניינים בתוסף המכיל כמות גדולה של חלבון בכל מנת הגשה. •לאלו המעוניינים אשר אינם מתפשרים על האיכות והטעם של התוסף שלהם.
כיצד Super Effect Gainer פועל
כידוע פחמימות חשובות לשמירה על מאזן אנרגיה בגוף ובעצם מהוות מקור עיקרי לאנרגיה זמינה. פחמימות לא נשמרות בגוף בכמויות גבוהות, הן נמצאות בשרירים ובכבד, כאשר הכמות הכוללת שלהן באדם מבוגר לא עולה על 500 גרם. Super Effect Gainer מכיל פחמימות פשוטות, אשר יכולות לספק אנרגיה זמינה במהירות גבוהה, הן חשובות מאד בזמן של אימון, בו קיימת דרישה מוגברת לאנרגיה. הפחמימות המורכבות של Gainer שומרות על מאגרי פחמימות בגוף (בשרירים או כגליקוגן), הן דרושות לאספקת אנרגיה לבניית השריר ולהתאוששות שלאחר האימון .
אבקת סופר אפקט Gainer מכילה חלבון שמספק לגוף כל חומצות האמינו. חלבונים משמשים לבניית שריר בגוף והם חשובים לשיקום השרירים לאחר פעילות גופנית. בנוסף לכך, חלבונים ביחד עם פחמימות מעודדים הפרשת אינסולין והורמון הגדילה שמעורבים בגדילת מסת השריר.
הוראות שימוש ב-Super Effect Gainer : יש לצרוך מנת הגשה אחת על בסיס קבוע בבוקר או לפני השינה. ביום אימון יש להוסיף מנת אחת נוספת מיד לאחר אימון. לתוצאות מהירות יותר ניתן לשלב בכל מנת הגשה מנת פרי. לתוצאות מיריבות מומלץ לשלב את המוצר שעה לפני או אחרי האוכל על מנת לאפשר פריסה טובה
מנת הגשה – 3 כפות הגשה אותן יש לשלב עם – 300-500 מ"ל מים או חלב דל שומן .
מנת הגשה יומית מכילה (250 גרם):
•o בין 1050 – 1200 קלוריות למנה. • 43גרם חלבון למנה •o 9.3 גרם גלוטמין •o 12.2 גרם BCAA •o אנזמי עיכול
הוראות שימוש Super Effect Gainer : יש לצרוך מנת הגשה אחת על בסיס קבוע בבוקר או לפני השינה. ביום אימון יש להוסיף מנת הדשה נוספת מיד לאחר אימון. לתוצאות מהירות יותר ניתן לשלב בכל מנת הגשה 1-2 מנות פרי. לתוצאות מיריבות מומלץ לשלב את המוצר שעתיים לפני או אחרי האוכל על מנת לאפשר פריסה טובה יותר של חלבונים וקלוריות לאורך היום
כל מנה מכילה 55 גרם של חלבון מי-גבינה איכותי, חומצות אמינו חופשיות וקשורות פפטידים, כמות גבוהה של פחמימות מורכבות, פרוקטוז קריסטלי וויטמינים
לעליה איכותית במסה, הגוף זקוק לקלוריות רבות משולבות באחוז חלבון גבוה ואיכותי. אבקה טובה לעליה במשקל היא "נוסחאת הקסם" עבור רבים המתקשים לעלות במשקל.
Ингредиенты: ультра- и микрофильтрованный сывороточный протеин (высококачественный протеиновый концентрат и изолят), полимеры глюкозы (мальтодекстрин), кристаллическая фруктоза etc.
Рекомендации по применению:
Добавьте 1 порцию (ок. 165 г) Massive Whey GainerTM в 540 мл воды или молока. Тщательно размешайте и выпейте. Для достижения максимального эффекта принимайте одну порцию за 30–45 минут до тренировки и вторую спустя час после тренировки. В дни отдыха принимайте две порции: одну — утром, другую — днем.
